Name: Recettes de sur le pouce
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: sur le pouce

Meilleures recettes de sur le pouce et de maquereau des Gourmets

Des idées de recettes de sur le pouce et de maquereau pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Club sandwich au maquereau

Julie – Petits Plats Faciles

Voici une recette qui change du thon-mayo. Essayez le club sandwich au maquereau, un poisson riche en protéines, en oméga-3 et en iode. En moins de 10 minutes, vous obtiendrez un sandwich copieux qui vous calera jusqu'au prochain repas.

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Salade de légumes cuits et crus et maquereaux

Bouchées Doubles

Cette salade de petits légumes et poisson de saison en 2 façons est une salade simple, composée, complète et gourmande ! Elle est gouteuse et facile à réaliser à condition d'anticiper un peu. Ces textures et saveurs sont très variées entre légumes cuits et fondants, crus et croquants. Le moelleux est apporté par les chairs marinées et fumées du maquereau. Un délice !